Пилатес

Система оздоровительных упражнений, направленных на укрепление глубоких мышц-стабилизаторов позвоночника. Это профилактика нарушений и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Занятия Пилатес доступны каждому, их можно освоить в любом возрасте и физическом состоянии.Занятия Пилатес укрепляют глубокие мышцы, улучшают осанку и функциональность суставов. В школе-студии занятия по Пилатес для взрослых проводятся как в группах, так и индивидуально.

Оставьте заявку или позвоните нам, и наш менеджер бесплатно проконсультирует Вас по всем вопросам.

Индивидуальные занятия

img

Одно из главных направлений Школы-студии Илзе Лиепа. В 2006 году в Жуковке была открыта первая моностудия Пилатес для индивидуальных занятий. За пятнадцать лет успешной работы мы собрали самые действенные методики и предлагаем как классический Пилатес, так и новейшие мировые разработки. В наших студиях эксклюзивно представлены индивидуальные программы на тренажере FBS (Functional Body System), разработанном профессиональным итальянским тренером Борисом Баззани специально для Школы-студии Илзе Лиепа.

Галерея